接纳自己，才是真正的幸福

木心说：“一个人到世界上来，来做什么？爱最可爱的，最好听的，最好看的，最好吃的”，但这还远远不够，这世上，你最爱、最不可辜负的，首先是独一无二的自己。

对自己足够好，然后才能欣然地与他人相处，发现真正美的生活

爱自己的全部

最近，《奇遇人生》迎来了新一位嘉宾，刘雯。

在节目中，刘雯将真实的自己坦露在镜头前，不介意他人看见自己的孤独，因此我们也看到了刘雯干净又真挚的私下生活状态。

她放松地沉浸在节目带来的“三天不受外界打扰的假期，人生中第一次露营”。 

《纽约时报》将她称为“中国第一个真正意义上的超模”，但她的成名之路并不如人们所想的那样顺利。

在获得新丝路模特大赛的冠军后，刘雯开始了北漂生活。但从未有过模特经验的她，因为业务能力以及当时审美的限制，在工作上频频受挫。

于是，她认真、刻苦地去完善自己的业务；对于自己的长相，她在《奇遇人生》中这样说：

“我是一个单眼皮，然后，我是一个厚嘴唇。那以前，传统的美对这种事有一个芥蒂的。

树有树的美，草有草的美，花朵有花朵的美。

每一个人的美，它们有它们自己的位置和存在的道理。我们每一个人，都有独一无二的美。”

正视自己，接受自己；对自己宽容、对自己温柔，所以她才能如此美丽。

每个人生来都不完美，但每个人都有属于自己的美。

接纳自己，就是美。

做真实的自己

我们生命的过程，就是成为自己的过程。 

著名心理学家罗杰斯在《成为一个人意味着什么》一文中曾这样描述真实：

“他...变得越来越接近他真正的自己。他开始抛弃那用来应付生活的伪装、面具或扮演的角色。他力图发现某种更本质、更接近于他真实自身的东西。” 

最真实的自己，就是愿意撕掉生活的假象，这让我想起了一部电影《楚门的世界》。

楚门从小生活在一个叫桃源岛的地方，这是一个人工搭造的摄影棚，他拥有完美的一切。

但在故事的结局，楚门不顾导演的阻拦，毅然决定选择推开通向真实的大门，然后，头也不回地走了出去。

导演说，他日后一定会后悔，但不管未来如何，楚门的选择，是大多数人的心之所向。

尽管门内的生活一帆风顺，是完美生活的模板。但当谎言揭开，他发现，在这完美的生活中什么都有，却唯独没有真实的自己。

人生苦短，何必给自己和生活带上面具，力求事事完美。要知道，美，不是伪装，而是真实的展现。

我们会迷茫，会焦虑，会心碎，当我们用面具来掩饰这些脆弱和迷茫的时候，所承受的痛苦其实更加地难以忍受。

所以，让我们痛苦的不是眼前不完美的生活，而是强求完美的心。

真实的自己，就是美。
别在意别人怎么看自己，脆弱和痛苦都是生活的一部分；停止对自己的怀疑和成见，接纳不完美的自己，找到适合自己的，就是美的。

当我们学会了接纳自己，感受生活的美好，学会去欣赏路边的一花一草，感受生活原本的价值和意义，你就会发现，美的生活从来都是温柔又真实的东西。

尼采说：“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负”，那么也许，每一个不曾爱自己的日子，都是对生活的辜负。

成为独一无二的自己，如果走太慢，那就奔跑吧！